Com o início do segundo dia da fase de grupos da Copa do Mundo de 2018, na Rússia, já conhecemos alguns países qualificados para a próxima fase. Agora que fizemos um ponto em todos os grupos, vamos lançar um pequeno concurso de prognóstico. Sem pretender sermos o melhor site de apostas online, você já pode …
Equipas apuradas para os oitavos-de-final da Copa do Mundo 2018 Read More »
Muitos novos usuários estão se perguntando onde encontrar um Código Promocional da Betclic, código que pode ser inserido quando se registar na Betclic. Não vale a pena procurar mais, o código promocional da Betclic está disponível em muitos websites da internet portuguesa. Para obtê-lo, não há nada mais simples do que clicar no link no …
A ave migradora maçarico-de-bico-direito islandês (Limosa limosa islandica) que no Inverno viaja do norte da Europa para sul, encontra na costa portuguesa as condições ideais para a temporada. Num estudo realizado ao longo de dez anos por uma equipa internacional de investigadores de várias instituições (Universidade de East Anglia, Universidade de Cambridge, Universidade da Islândia), …
Aves migradoras: vantagens de passar o Inverno em Portugal Read More »
O RITW é pequeno conjunto de scripts para permitir a visualização via WWW do estado geral qualquer rede utilizando ICMP., utilizando um ficheiro de configuração relativamente simples (exemplo); juntamente é fornecida a script de conversão dos ficheiros Scotty/Tkined que facilita muito a produção do ficheiro. Exemplo do output Eis um pequeno exemplo do output gerado, …
O Inverno é a altura ideal para se libertar do inestético mapa de linhas avermelhadas e tortuosas que dão pelo nome de varizes. Um problema que se estima afetar metade dos portugueses em idade adulta, sobretudo mulheres. Manifestam-se nas pernas, sobretudo nas femininas. Começam por ser apenas inestéticas, mas podem incomodar e provocar problemas de …
Há vários fatores que contribuem para o aparecimento das varizes, mas a hereditariedade tem um peso significativo. Em muitos casos, há uma predisposição familiar que, associada à idade do indivíduo, agrava os defeitos das veias. Mas as mulheres são, de facto, as mais afetadas, em particular como consequência de uma gravidez. As alterações hormonais e …
Porquê as mulheres têm mais varizes que os homens? Read More »
Apesar de haver pessoas mais predispostas, nomeadamente as que têm antecedentes familiares, é possível prevenir o aparecimento de varizes, evitando atividades que contribuem para dilatar as veias. Assim, convém: controlar o peso, na medida em que em pessoas obesas há propensão para um agravamento das varizes evitar sobrecargas, nomeadamente transportar pesos ou fazer atividades físicas …
Há vários fatores determinantes para o aparecimento ou agravamento das veias dilatadas que assumem a forma de varizes: Genética Obesidade Gravidez Pílula anticoncecional Profissões que obriguem a estar muito tempo de pé ou sentado Esforço físico exagerado Ambientes expostos a fontes permanentes de calor Fique a saber mais sobre as varizes: Como se formam as …
Normalmente, as varizes são encaradas apenas como um problema inestético, levando quem as tem a evitar expor as pernas. Mas elas são muito mais do que uma questão estética. Se não forem tratadas a tempo, podem evoluir para situações mais sérias a nível da saúde propriamente dita. Dores, cãibras, sensação de peso e inchaço das …
Semelhantes a caminhos tortuosos ao longo da perna, de uma cor azulada ou avermelhada, as varizes decorrem de uma insuficiência valvular na circulação sanguínea. O que se passa é que as veias ficam incapacitadas de cumprir o seu papel na circulação sanguínea, ou seja, de levar o sangue de regresso ao coração. Vejamos como tudo …